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とっても怖い「ほらね?」の法則

とっても怖い「ほらね?」の法則

無意識レベルも含めて「ほらね?」って感じる時もあると思うねんな?

 

 

 

 

 

 

いつもお読みいただき有難う御座います。

 

 

 

 

まさぴ21

(ごめんなさい あんまりタイプじゃないかもの図)

 

 

さて、無意識レベルも含めて「ほらね?」って感じる時もあると思うねんな?

何か事が起こった時

「ほらね?」とか

「やっぱりな」とか

「まただ」とか

口に出してしまうようなものもあれば

心の中で無意識レベルに感じる時もあると思う

 

 

 

 

 

 

 

口に出すのも思うのも悪い事じゃないんやけど

たまにはひとつ前を確認してみて欲しい

 

 

 

 

 

 

 

 

「その前提はあなたにとって最適?」

 

 

 

 

 

 

 

 

「ほらね?」のひとつ前に必ずあるのが前提やねん

前提となる部分があって

「ほらね?」「やっぱりな」「まただ」とかが

単なる理由付けの為に積み重なっていく

 

 

 

 

 

 

 

 

積み重ねは思っているより自分に影響を与えていて

裁判で証拠を提示されるかのごとく

段々と確定へと近づいていく

起こった事に感情はないけど

前提が違うと「ほらね?」の内容も変わり結果も変わる

 

 

 

 

 

 

 

 

良い前提にはやっぱり良いと思わせる「ほらね?」が

悪い前提にはやっぱり悪いと思わせる「ほらね?」が

それぞれに積み重ねられていく

 

 

 

 

 

 

 

 

検察側と弁護側が全く違う「ほらね?」を積み重ねるように

あなたの心の中でも似たような事が行われている

だからこそ何を前提とした「ほらね?」なのかががとても大切

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前提は状況に関係無く

そうゆうことにしておくだけで変えられる

あとは自然と「ほらね?」が重なっていく

向う先は自分が決めてもいいんやと思うよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分と向き合えない人が知っておくべきこと

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自分と向き合わなくちゃ!そう思いながらも逃げてしまったり方法が分からない時もあると思うねんな?

 

 

 

 

 

 

 

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(白髪ってめちゃ自己主張強くない?の図)

 

 

 

さて、自分と向き合わなくちゃ!そう思いながらも逃げてしまったり方法が分からない時もあると思うねんな?

自分と向き合いなさい!

そんな事を言われても、

なんだか怖かったり、

難しく感じたり、

考えすぎてわけがわからなくなったり。。

苦しいや辛いに変わってしまう人もおると思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「既に十分向き合っている」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分と向き合う」なんてよく使われる表現だけど、

それこそマルチ商法で使われる「成功」みたいに案外曖昧。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苦悩した過去をほじくり返して、

なんとかしようともがいたり。

評価や結果ばかりを気にして、

他人の分まで巻き込んだり。

元々曖昧な問いかけに、

明確な答えを出そうとしてさまよったり。

 

 

 

 

 

 

 

 

過去をコントロールする事も、

他人をコントロールする事も、

問題のない答えを出す事も、

自分と向き合う事には必要ない。

 

 

 

 

 

 

 

 

唯々、そういったまどろっこしいものを一旦置いて

「ねぇ?今の自分はどうしたいの?」

そう問いかけるだけで、

もう一人の自分と向き合っている。

あとは否定せずに聞いてやるだけ!

 

 

 

 

 

 

 

 

向き合わなくちゃ!

どうしたらいいのだろう?

これかな?あれかな?

 

仮に逃げてしまったとしても、

単なる距離の取り方の問題で、

対象がないと逃げる事すらない。

既に向き合いは始まっているし、

十分頑張っている。

 

 

 

 

 

 

 

 

明確な頂上に存在する事よりも、

曖昧な過程の方が大切な事は沢山ある。

形を作り上げようとしている今が、

向き合った答えを運んでくるのかも知れへんよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

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自己肯定感が低い 褒めるのは馬鹿にしている?

自己肯定感が低い 褒めるのは馬鹿にしている?

 

こちら専用くだらない日常の日記です。
なんの役にも立ちません。

アメブロには書いてない記事です。

 

 

(ぼかぁ~真剣だよ?の図)

 

昨日久々に旧友と電話で話した。

お互い自己肯定感が低いんやけど、

それをどう回避するかとかどう感じていたかといった話題になって、

僕なりのやり方で、

どんなに些細な事でも「自分は良く出来た!」とか、

「自分は凄いね!」って口に出して褒めたりしているうちにマシになったよ?

 

そんな話をしていると、

うーん、それは分かるしよく言われる事なんだけど、

私の場合なんか馬鹿にしているとかされているような感覚になって出来ないのよねーといった答えが返ってきた。

 

 

 

 

 

 

 

当たり前過ぎる事

 

極端な話自分で靴を履けた時

 

僕なら 「自分は凄いな!靴が履けたじゃないか!」

彼女は それを言うとなんだか馬鹿にしているとかされている感覚があり出来ないといった事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「前提が違うんじゃないの?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これで彼女の目からうろこが落ちた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自己肯定感の低さを感じるのも人それぞれやけど、

この前提が違うってのは、

彼女が馬鹿にしたとかされた様に感じるのは、

出来て当たり前が前提だから。

僕の場合は出来ないが前提だから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

靴で考えると

彼女の場合、そりゃ靴ぐらい履けるよ!

それを褒めるって部分に抵抗がある。

 

でも、僕の場合はもっと低い、

自分に靴なんて履けるわけがないが前提だから、

例え左右逆だろうが別々の靴を履いてようが、

「履けたね?」って褒めるとか褒められると、

それはひとつの評価となる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな話をしていると、

今まで考えてみたこともなかったと驚いていて、

自己肯定感の低さにも種類とか感じ方があるんだなぁって思ったりした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰かと比べるのではなく、

他人から見たら当たり前でも、

自分にとってのハードルなら、

他人が評価してくれるレベルじゃないからこそ、

自分が「良く出来たね!」って褒めてやるといいと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

難しく考える必要はなく、

単なる思考の癖だから、

意識すれば変えていけると思うんだけどなぁ~

特にまとめて書いているわけではないので、

アメブロには無い記事です。

 

 

 

読んでくれて有難う!

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