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集中できず気分も変だ!?

集中できず気分も変だ!?

 
何だかまとまらずいつもと違う気持ちを感じる時もあると思うねんな?
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもお読み頂き有難う御座います。
 
 
 
 
 
 
 
(ネットニュース凝視してる時こんな感じなはずの図)
 
 
 
さて、何だかまとまらずいつもと違う気持ちを感じる時もあると思うねんな?
 
頑張って集中しようとしているのにうまくいかないとか、
優先順位がバラバラになってしまっているとか、
どうすればいいのか分からなくなるとか、
気持ちだけが焦ってしまうとか、
変に気分がのらないとか。。
 
所謂、調子がいまいちな時もあると思う。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
些細なことでイライラを感じたり、
得体の知れない不安を感じたり、
逆風にさらされているように感じたり、
何だかいつもの自分と違うと感じる時。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「自分のペースを見失ってる」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
正直に言うとここのところの僕はそんな状態やったかも知れへん。
それはあれもこれもに気が散っていたから。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
求められてもいない助けを勝手にどうにかしてあげられないだろうか?と考えたり、
急に新しいことをすぐにやらなくちゃ!と調べまくったり、
普段見ないマイナス要素の大きいニュースを必要だと感じて見たりして、
振り回されていたんやと思う。
それは、「今の自分にできること」をひっしに探していたのかも知れない。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全てが悪いわけじゃないけど、
「今、必要ない荷物」をおろすことは大事。
それは、自分のペースを見失うのは、
不要なものまで抱え込んでいる時が多いから。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完全に捨ててしまわなくても、
「今はしない」と決めるだけで、
力の分散が減らせてクオリティが上がり、
「自分のペース」を取り戻せる。
「今の自分にできること」どころか「何が何でも今やりたいこと」を感じられる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分のペースを見失うほど思うように進まないと感じる時期は、
普段無意識ににやっていること。
大切だと思っていたこと。
やらなければと感じていたこと。
そういった習慣や、考え方や、優先順位を、じっくりと見直せて、
今の自分に必要なものだけをあぶりだせる時期。
それは病院のベッドの上で気付くことと似ているかも知れない。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たまには抱え込んで頑張った自分に楽をさせてやるのもあり。
 
「あらぶる」から「ちはやぶる」に変わると別世界が見える。
 
ただ一点に集中し身軽になった時。
 
思っているよりはるかに簡単に大きくはばたける事に気が付けるんやと思うよ~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
読んでくれて有難う!
 
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リュックサック

リュックサック

誰しも、大なり小なり、自分が生きていくのに必要な物をリュックサックに入れて歩いているんだと思う。
それを、重たいと感じようが、背負っている事すら忘れて様が関係ない。

時によって、それを有難く感じたり、疎ましく感じたりしながらも、絶対必要だからと背負ってる。

もう、分かるよね?
どうしても、疲れ果てて、重たくて仕方なくて、全てを投げ出したい時。
あなたは、大きな木の下でそのリュックサックをおろす事が出来るし、座ってほっとして、そのまま寝っ転がって、気が済むまで休む事が「出来る」んやで?
なのに、自分の心に嘘を重ねて、無理やり歩き続けようとしてない?

歩けなくなってしまうまで。。
どちらかと言えば、自分自身がそうやから、「休んでも良い事」に気が付いてほしいし、「休む勇気」も持ってほしい。
先を急げば急ぐ程、無理をしてでも、歩き続けてしまう。
まるで、「休む事」自体を罪の様に考えて、リュックサックをおろさずに、永遠と。。

でもね?
その、重たく感じた、リュックサックの中身は一体誰の為の物で、何の為の物が詰め込まれてるの?
たまに、自分が好きな場所で、リュックサックを開けて中身を使ってやらないと、背負ってる意味ってあるのかなぁ~

今のあなたがどう感じて様が、リュックサックは背負わされているんじゃなくて、自分が背負ってるんやで。
それを、どのタイミングで背負って頑張る事も、おろして休む事も、あなたが決める事が出来るんやで?

焦って頑張ったからと言って、決して早く着くとは限らない。
休んだ方が、効率がいい場合なんて山ほどある。

重たく感じたリュックサックをドカッとおろして、止まるからこそ見える物ってあるし、むしろそこから得る物や気付きって頑張った分以上に大きな物があると思う。
今のあなたにとってのリュックサックは、どんな感じ何だろう?

どうしても必要だったり、背負わなければならない物だったりするからこそ、きちんと止まって向かい合う時が必要な場合だってあると思う。
そして、止まるからこそ、今までの自分の頑張りにも気が付くし、更に先へ行く新たな気持ちも沸いてくる。

気が済むまで休んで、気が向いたらまた背負って歩けばいいねん。
道は長いし逃げもしない。
もっと自分の心の奥底の声をきちんと聞いてやってもいいんじゃないかな?

自分だけの大切なリュックサック。
だからこそ、背負ってる中身を1つ1つ確認し、受け止め、たまにはおろしてやってもいいと思う。

そのタイミングを決める事が出来るのは、他の誰かではなく、あなた自身なんだから。。
読んでくれてありがとう。
繋がってくれてありがとう!

 

 

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